Miért érdemes céklát fogyasztani hormonális egyensúlyunk érdekében?

1. Fitoösztrogének: Természetes növényi vegyületei segíthetnek kiegyensúlyozni az ösztrogénszintet.

2. Detoxikáció: Támogatja a máj méregtelenítését, ami elengedhetetlen a hormonok lebontásához.

3. Vas és folsav: Magas tartalma támogatja a vérképzést, különösen a menstruáció során.

4. Gyulladáscsökkentő hatás: Antioxidánsai segíthetnek csökkenteni a gyulladásokat.

5. Energiaszint és állóképesség: Nitrátjai javítják a véráramlást és az oxigénszállítást, növelve az energiaszintet.

Fogyasszunk rendszeresen céklát, és támogassuk vele hormonális egyensúlyunkat és egészségünket!